天博官网入口怀二胎的妈妈怎么对自己好呢

　　怀二胎的准妈妈要照顾好自己，除了平常要注意健康膳食天博、劳逸结合，还要多注意进行适当地锻炼，以保证身体素质的提升足以应对繁忙的孕期天博。

　　可让另一半或家人分担照顾大宝的责任，虽然不能因为怀孕而对大宝置之不理，但可以把接送大宝去幼儿园或上学、陪大宝进行户外活动或体育活动等较繁重的任务交由他人完成。除此之外，还要注意调整、安抚大宝的心理，让其参与到准妈妈怀孕的过程中，比如率先告知怀孕的消息，介绍子宫里的小宝宝，或带其参加至少一两次产检，甚至是让大宝帮忙挑选小宝宝的家具、服装和玩具等。如果准妈妈因为情绪起伏和身体不适表现得不够积极，或因身体状况无法拥抱亲近大宝，应坦诚、真挚地告知天博。

　　女性第二孕期保健原则是合理丰富的营养膳食。教育孕妇母乳喂养的有关知识、指导其乳房护理。第二孕期护理重点是加强孕妇营养膳食管理，促使母乳分泌和乳房护理及婴儿物品的准备。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

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